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对于重度脂肪肝，不至于马上有生命危险。重度脂肪肝完全有可能逆转，只要能够管住嘴、迈开腿，还有少吃高脂肪、高胆固醇、高热量的食物以及多运动，脂肪肝可以减轻，不是所有的脂肪肝都会一定发展成肝纤维化、肝硬化。即使进展，也有很漫长的过程，甚至于十几年的过程，所以只要及时发现脂肪肝，及时去吃药治疗，完全不会影响寿命，重度脂肪肝不是不治之症，一定要放宽心。重度脂肪肝在什么情况下，容易出现比较不良的后果，尤其是要注意肝功能的化验指标，如果诊断为重度脂肪肝，一定要去化验肝功，检查肝功转氨酶有无明显升高。如果转氨酶有明显升高，提示肝脏炎症较重，这种情况易在将来进展成肝纤维化，严重时，甚至会进展到肝硬化。所以这时，可以去用保肝、降酶的药物来抑制炎症反应，帮助肝脏功能恢复。但从根本上，最主要的是运动和节食，还有减肥即减轻体重，改善身体代谢功能，这些都是治疗重度脂肪肝的重要环节，但一定不用去担心重度脂肪肝能活多久的问题，不要杞人忧天。