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长期耳鸣也就是指慢性耳鸣，这种耳鸣一般持续超过半年，耳鸣的发生原因往往不是很明确。实际上90%的耳鸣原因都不是很明确，一般认为和内耳的供血、供氧不足导致听神经以及耳蜗功能受一定的损伤有关系，其治疗具体如下：1、首先要做听力检测，明确目前的听力状况，听力检测如果发现没有明显听力下降，耳鸣的治疗主要就是注意转移注意力，避免焦虑和紧张，适当增加体育锻炼，改善睡眠，适当转移注意力。一般这种耳鸣都可以慢慢耐受和适应，如果能适应、耐受，一般也就不需要更多的治疗了，也就没有什么很大的不良影响了。只是将其可以当为一种背景噪音存在，不需要更多的药物治疗。实际上药物治疗对于耳鸣一般也没有很确切的疗效，所以耳鸣不建议首选药物治疗；2、必要时还可以使用掩蔽的疗法，也就是通过戴耳机或者周围放一定的白噪音，可以压制耳鸣，从而就会逐渐的耐受和适应这种耳鸣；3、如果耳鸣合并有听力下降，可以通过佩戴助听器来进行治疗，助听器除了改善听力之外，还可以在一定程度上对于耳鸣有一定的压制效果。