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怀孕初期可以吃山竹，也可以吃其他的水果。怀孕早期适当吃水果，一方面可以补充多种维生素，尤其是维生素C，另一方面由于水果中含有大量膳食纤维，可以促进肠道蠕动，减少怀孕期出现便秘的可能性。怀孕早期很多孕妇都会由于激素水平的升高出现一系列早孕反应症状，其中包括恶心、呕吐、头晕、乏力、嗜睡等，尤其以恶心、呕吐的症状较严重，并且胃口一般都不好。如果能适当吃水果，水果中的维生素可以很好的被吸收，维生素C还可以促进铁的吸收，减少妊娠期缺铁性贫血的发生，还有助于促进孕妇胃口变好。除此之外，在怀孕中晚期要适当控制水果摄入量，因为水果中含有大量糖分，而糖分过高会导致血糖异常升高，或者孕期孕妇体重增加过快，甚至引起羊水过多或者巨大儿的发生。