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咬肌大可能导致脸较宽，通常可以采取以下方法消除：1、纠正饮食习惯：尽量不要食用较硬食物，长期频繁食用较硬食物，会导致咬肌发达；2、纠正咀嚼习惯：不要偏侧咀嚼，总用一侧咀嚼可能导致咬肌大、颌骨大，而对侧咬肌小；3、治疗手段：可以注射瘦脸针或切除部分咬肌。若咬肌肥大且合并下颌角肥大，可以通过切除下颌角改变脸型。即使是咬肌稍大，将骨头去除后，也可以一定程度改善脸宽现象。消除咬肌肥大是综合办法，而咬肌手术存在一定风险，需要到正规医院进行治疗。