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老感觉困，尤其白天的时候想睡觉，临床上称为日间嗜睡，原因非常多，主要如下：1、睡眠不足：通常和前1天晚上睡眠的时间不够、睡眠质量不好有关，例如熬夜打游戏，或者睡觉的过程中打鼾、梦游、磨牙，或者醒得比较早，这些都会导致第2天发困、想睡觉；2、抑郁症：如果有抑郁症，或者抑郁状态，通常对任何事情都缺乏兴趣，觉得干什么事情都没有动力，就想睡觉；3、器质性疾病：例如甲状腺功能减退，容易出现少言懒动、想睡觉、浑身乏力的情况；4、其他因素：发作性睡病、周期性睡病、特发性嗜睡等都会导致老感觉困、想睡觉。