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祛斑最合适的方法就是最好的方法，可以根据不同的斑进行选择，常见斑的类型包括以下几种：1、面部色斑：常见的斑点为雀斑，通常分布在面颊两侧及鼻背部，为比较小的散在的黄褐色斑点，还包括老年斑，主要与长期日晒、年龄有关，两种斑片使用激光治疗效果较好，可以选择二氧化碳激光或者调Q激光祛除；2、黄褐斑：成人比较多见，长期口服避孕药或出现妊娠时，也可以在两侧面颊出现大片黄褐色斑片，应用激光祛除黄褐斑需要比较慎重，在黄褐斑的发展时期应用激光，能起到激惹色素的作用，使色斑加重，需要适当进行防晒，口服维生素C、氨甲环酸等药物进行色斑的淡化，还可以配合果酸换肤、维生素C离子导入等方法进行综合治疗，达到安全、有效的作用。