发布时间: 2023-07-22
张忠浩主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院儿科
孩子晚上不睡觉的原因可能有以下几个方面:1、环境不当:孩子的体温及体液调节能力均比较差,如果环境温度过高、过低,或穿的过多、过少,均不利于睡眠。需要保持合适的室温,穿着合适,不能穿的过多、过少,避免包裹太严,否则影响孩子的舒适感,则会出现不睡觉的情况;2、饥饿:孩子睡眠之前需要吃饱,如果出现饥饿感则会导致睡眠差的情况;3、便溺:如果孩子晚上不睡觉,要注意检查大小便情况。如果纸尿裤上存在大小便,需要及时清理并保持局部的清洁、干燥,孩子感觉到舒适后,则能够安静入睡;4、维生素D缺乏:需要给孩子补充充足的维生素D,以促进钙、磷的吸收和利用。如果出现低钙的情况,可能出现夜睡不安、多汗或易惊等症状;5、疾病因素:孩子不睡觉需要注意疾病影响,此时需要注意测量体温,并观察是否伴有呕吐、腹胀、持续哭闹等,必要时需要及时带孩子就诊。
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