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天泉穴位于上臂，属于手厥阴心包经穴位，位于腋前纹头下2寸，于肱二头肌长、短头之间凹陷中。上臂肱二头肌有长、短两个头，因此中间有凹陷，腋前纹头下找到凹陷处，可以找到天泉穴。天泉穴可以治疗肩关节以及上肢内侧各种疼痛，如肩周炎、肱二头肌肌腱炎以及长头肌腱炎、短头肌腱炎都可以选取天泉穴治疗。天泉穴靠近胸部和肺部，因此还可以治疗胸肺疾患，如咳嗽、气喘、胸痛、胸胀、胸闷、两胁胀满、乳腺增生、乳腺炎、乳痈等。如自觉肩膀不适或存在肩周炎等情况，可以通过按揉天泉穴进行治疗。此外，按揉天泉穴不要用太大力气，以避免局部出现明显酸胀感。