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决明子的功效和作用有很多，具体如下：1、滋阴降火：从中医食疗的角度上而言，决明子性味偏寒凉，因此当体内阴虚火旺而出现眼睛红肿、视物模糊、口腔溃疡、咽喉肿痛、声音嘶哑、五心潮热、失眠多梦时，如果适当应用一些决明子，通过清除体内的虚火和内热，而起到缓解相关症状的作用；2、促进消化：决明子还能够清除胃火，对于胃火上炎而导致口臭、食欲不振、恶心、呕吐、腹胀症状，应用决明子来驱除胃火，能够起到很好的增进食欲、促进消化的功效；3、预防和缓解便秘：决明子还能够很好的清除肠道内的虚火和内热，对于大便秘结、大便干燥、排便困难的人而言，应用一些决明子，能够通过驱除肠道内的虚火和内热，来促进粪便的排出，在预防和缓解便秘方面的功效，也会非常明显。