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女性高压95mmHg，低压60mmHg，为正常血压，无需过多关注。根据最新国内外高血压管理指南规定，所有成人应忽略年龄、性别等影响因素，血压应满足如下标准：1、正常血压：高压90-140mmHg，低压60-90mmHg；2、1级高血压：血压≥140/90mmHg，而＜160/100mmHg；3、2级高血压：血压≥160/10mmHg，而＜180/110mmHg；4、3级高血压：≥180/110mmHg。医生建议所有高血压患者通过不良饮食习惯和生活习惯的改善，以降低血压。对经不良饮食习惯和生活习惯的改善后，不能使血压达标的患者，建议根据合并的其他疾病，合理选择加用药物，以控制血压。患者血压应降至140/90mmHg以下，如患者耐受高，血压应降低至130/80mmHg，以方便进一步改善高血压预后。