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总是放屁这种情况绝大多数出现在饮食量过大的患者身上。身体不能够把进食的食物完全消化、吸收，就会导致过剩的食物堆积在肠道，在经过肠道菌群代谢之后会产生大量的气体，进而会出现排气增加的情况。 同时在功能性腹胀患者中，在腹部容易受到寒气影响的患者中，也可以看到排气量增加的情况。而遇到这种情况，首先患者要从自己的饮食习惯上进行改变。减少饮食量，吃饭4-5分饱即可，同时应减少食物中肉类的摄入。再观察7-10天，如果情况能够得到缓解，则不需要进一步就诊；如果还是不能得到缓解，则应到医院就诊、检查。