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在怀孕期间尽量减少服用药物，但如果是严重的失眠可能会影响到胎儿的发育的情况下，必须要进行这方面的调理治疗。当然怀孕期间服用药物一定要服用副作用小，对胎儿生长发育没有影响的药物。 在药物选择上尽量选择中药，因为中药对人体的影响比较小，如果服用镇静、安眠的药物，可能对胎儿大脑的发育可能会有影响，所以不建议使用。在怀孕以后调理的中药可以服用，如气血不足引起的失眠，还可以服用药食同源的方法，用大枣、百合、龙眼肉也可以改善失眠。