发布时间: 2023-04-21
张勇主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院肝胆外科
芒果是一种对人体非常健康的水果,富含各种维生素,其中维C的含量比较高,还有一些微量元素、植物纤维,但是脂肪和胆固醇的含量几乎为零。因此,对于胆囊、胆道不会产生任何的负担。而植物纤维可以加快肠道的蠕动,减少食物中脂肪和胆固醇的摄入,对身体也非常健康。当然,如果胆囊结石发作,处在急性期,则不建议吃芒果。在这个阶段,尽可能让患者不要吃东西,或者食用最简单的食物,例如喝水、吃米汤等,这种胃肠道最适应的食物,减少或者减轻患者的疼痛。等疼痛缓解、炎症控制,或者胆囊结石处于静息性状态时,可以放心大胆的吃芒果。当然需要注意食用芒果的方法,不要吃过冷的水果,比如刚从冰箱中拿出的水果。因为过冷的温度可能会刺激到肠道,导致肠道的收缩。而胆管的开口在肠道,如果肠道受刺激,引发痉挛,有可能使整个胆道的胆汁排泄不畅,而胆汁排泄不畅时,则有可能诱发急性胆囊炎,或者使得胆结石的生长速度加快。因此,可以吃常温的芒果,可能对身体更加有利。
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