发布时间: 2023-05-05
李傅英副主任医师
首都医科大学附属北京世纪坛医院妇科
月经期是女性正常的生理时期,此期间更应该注意个人卫生,可以洗澡、洗头。来月经时身体抵抗力低、容易感冒,所以洗澡时要注意关闭门窗避免着凉,不能用凉水、一定要用温热水,洗澡完毕后要尽快擦干身体、吹干头发、注意保暖,如果是冬天出门注意保暖。月经期间宫口开放、子宫内膜脱落,此期间不能坐浴,只能淋浴,以免引起逆行感染,造成妇科炎症、盆腔炎和子宫内膜炎影响日后生活。并且月经期间注意休息、避免劳累,经期禁止同房。勤换内衣裤及卫生用品,卫生巾至少要2-4小时更换一次。
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