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豆浆没有回奶作用，豆浆含有一定的植物雌激素，但是雌激素含量较低，远没有达到回奶的作用。豆浆含有丰富的蛋白质，对于促进乳汁分泌有一定的帮助，哺乳期女性可以喝豆浆，也可以喝牛奶。有回奶作用的食物包括茴香、炒麦芽、韭菜等，但真正要回奶还需要服用药物。目前常用回奶药物包括大剂量维生素B6、大剂量雌激素，以及溴隐亭，通过特异药物可以达到回奶的作用。如果哺乳期女性食用豆浆后出现奶量减少，应考虑其他原因，如休息不良会出现奶量减少，因为在睡眠期间泌乳素高分泌，哺乳期女性要尽量保证充分睡眠。另外有时奶量减少与哺乳期女性心情相关，如果与周围人争执、吵架，奶量会明显减少。