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总感觉缺氧可能是由以下原因引起：1、器质性疾病：比如肺脏疾病、心脏疾病。肺脏疾病包括慢阻肺、严重的肺炎、气胸、胸腔积液等，都会出现氧气不够用的感觉。冠心病、心功能不全、心肌病等心脏疾病也会出现缺氧的感觉。所以，一定要进行相应检测，排除心肺疾病，因为此时通常疾病较严重。除心肺疾病之外，有可能是鼻腔的堵塞或者甲状腺疾病，引起咽喉的不舒服，也会出现缺氧感觉，还要排除其他脏器的疾病；2、​心理性因素：这种情况在临床上也不少见，尤其是现在生活节奏较快，工作生活压力比较大的时候就会出现类似感觉。这类病人可能在做事或者活动时没有不舒服，但在休息时有缺氧感觉，通常属于心因性疾病，需要自己去调节，医生也可以进行疏导和帮助。