发布时间: 2023-03-11
刘冠媛主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院妇产科
坐月子期间食用山楂不会回奶,因为山楂对乳汁和泌乳素水平没有影响,不会影响乳汁质量。产妇在坐月子期间不要过多食用山楂,因为山楂可以引起宫缩,会增加腹痛,造成机体不适。如果产妇担心坐月子期间回奶,需要多食用带汤汁的食物,比如猪蹄汤、猪蹄黄豆汤、鲫鱼汤、骨头汤等,可以增加乳汁分泌,因为过多摄入汤汁食物,可以刺激大脑分泌泌乳素,从而增加乳汁。产妇需要给孩子多喂奶,定时让孩子吸吮乳头,吸吮乳头作为泌乳反射的一部分,可以增加子宫收缩、减少出血,促进子宫复旧,所以产妇在坐月子期间哺乳对子宫复旧比较有益。除此之外,需要注意乳房是否有硬结,如果乳房有硬结,需要及时揉开,使乳汁排出,如果乳汁淤积时间过长,可能会导致乳腺炎,从而影响孩子进食。
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