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孩子鼻腔里有鼻涕出不来，可采取如下措施：1、使用生理海水冲洗：生理性海水的种类繁多，可用生理性海水进行冲洗，部分鼻涕直接可冲洗出来，冲洗通常需等待一段时间才能起效，也有时鼻涕会从鼻腔后流下去；2、使用鼻减充血剂：若冲不出来时，可能由于鼻涕在较深处，可能鼻甲较大妨碍冲洗，孩子自己无法擤出。此时可使用减充血剂，如盐酸羟甲唑啉、赛洛唑啉等喷鼻，每个鼻孔边都进行喷洒，待5-10分钟后，鼻腔稍微通气后，鼻甲收缩后再进行冲洗或擤鼻子，此时更容易排出。孩子觉得鼻涕没有时，鼻腔通气即可，无需过度纠结。生理性海水冲鼻子相对安全，通常冲洗量或多或少皆可，在临床上较为推崇。