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若2个月的宝宝出现感冒，可以通过以下方法缓解：1、海盐水喷鼻：生理海盐水喷鼻能够起到清洁鼻腔、冲洗致病原以及过敏原的作用，若宝宝鼻孔较小而无法接受海盐水喷鼻，可以将热水放在宝宝鼻下，通过热气熏鼻子，从而达到有效缓解感冒症状的目的。但家长需注意水温以及距离，防止对宝宝造成烫伤；2、搓鼻翼：宝宝感冒时可能会出现鼻塞，在鼻涕较多时无法捅鼻子，可以通过从鼻根部向下按压鼻翼，以有效促进分泌物排出；3、按压迎香穴：迎香穴位于鼻翼两侧，在宝宝感冒时可以给他按压迎香穴，以缓解宝宝的感冒症状；4、其他方法：感冒时可增加宝宝的饮水量并注意防护，防止交叉感染。若宝宝的症状未缓解，需及时就诊。