视频内容

骨折保守治疗后要尽早进行康复训练，如果保持骨折断端稳定，第一天就应该开始康复训练，一定要在医生和康复师指导下进行。如果是下肢骨折，要做到早下地、晚负重，通过用助行器或者是双拐下地活动，可以减少骨折部位的移位，可以避免肌肉萎缩和关节僵硬。在床上休息时，应该积极地使动与静结合起来，主动做直腿抬高训练、空蹬自行车运动或者做踝泵运动，可以使下肢肌肉不断收缩，促进血液循环回流，能够使下肢的肌肉力量得以保持，同时避免血栓的形成，预防肺栓塞的发生。保守治疗并不是一直卧床休息，而是通过早期的免负重活动，促使机体康复。一般还可以适当进行药物治疗，通过适当服用非甾体类抗炎药，减少康复锻炼时所带来的肿胀和疼痛，从而使患者能够有信心继续进行康复训练。一定要循序渐进地增加训练强度，避免操之过急所带来的骨折移位或者骨折不稳定的问题，以保持骨折断端稳定，尽早使骨折愈合。