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维生素B2又称为核黄素，是一种水溶性维生素，易消化吸收。如果摄入不足，蛋白质、脂肪和糖类等所有的能量代谢都无法正常进行。维生素B2对妇科的作用可包括以下方面： 1、维生素B2的缺乏可继发缺铁性贫血，因此，严重的核黄素的缺乏可以引起免疫功能低下和胎儿畸形； 2、哺乳期女性维生素B2的摄入量每天50mg，可以促进发育和细胞的再生，促使皮肤、指甲、毛发的正常生长，帮助消除口腔内唇、舌的炎症，增进视力、减轻眼睛的疲劳，和其它物质相互作用来帮助碳水化合物、脂肪、蛋白质的代谢； 3、维生素B2为黄素酶类的辅酶组成部分，在生物演化的呼吸链中起到递氢的作用，对神经细胞、视网膜代谢、脑垂体、促肾上腺皮质激素的释放和胎儿的生长发育也有影响。