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女性患者如果在月子里，出现牙龈肿痛，一般建议患者自己能做的，首先保持口腔的清洁卫生，具体的方法，就是用温热的开水进行漱口，每餐饭后都应漱口。漱口的主要目的，是为了把牙龈周围的食物残渣以及炎症慢慢消除。另外第二点，一定要认真的刷牙，可以用温热水，以及比较温凉一点的，没有刺激性很大的牙膏，进行刷洗，特别是对牙龈，肿痛部位的清洗，就可以缓解和解决牙龈肿痛的问题。如果经过这些，都没有办法进行相应的有效治疗，建议还可以用一点盐水，进行牙龈肿痛部位的清洗。在坐月子结束后，还是尽早的到正规医院的口腔科，去找专业的牙医，进行牙龈肿痛部位的冠周的冲洗上药，这样可以尽快的将牙龈肿痛的问题解决。