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6岁宝宝如果平躺后出现睡觉打呼噜的情况，常见原因和治疗方法如下：1、过敏性鼻炎：如果宝宝伴有鼻子堵、打喷嚏、流鼻涕，同时睡觉时，尤其平躺时出现鼻子堵，可能是由于过敏造成的黏膜水肿，比如下鼻甲黏膜的水肿，从而引起睡觉打呼噜。此时应在医生指导下进行喷剂治疗，可以应用糠酸莫米松；2、腺样体肥大：如果宝宝鼻咽部的腺样体过度肥大，堵塞后鼻孔，也会引起卧床平躺时鼻腔堵塞，从而导致宝宝张嘴呼吸，出现打呼噜的情况。此时可能保守治疗效果并不会特别好，建议可考虑腺样体的刮除手术，解决鼻咽部的堵塞。因此，家长应带出现此类症状的宝宝找专科医生进行专科检查，观察鼻腔和鼻咽部，针对具体情况采用相应的治疗方案。