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眼睛发生干、涩、胀痛，通常是视疲劳的表现或者干眼症的表现。一旦发生眼睛干、涩、胀痛，可以通过休息，通过点用一些含有人工泪液的眼药水进行缓解。1、视疲劳：由于长期过度用眼，会导致眼睛发生干、涩、胀痛的表现。可以通过休息，从而使干、涩、胀痛的症状得到有效缓解。发生干、涩、胀痛之后，可以通过放松调节，比如向远处眺望、闭目养神，都可以使视疲劳带来的干、涩、胀痛得到有效缓解。如果是伴随视疲劳的症状的干、涩、痛，有屈光不正的情况，还要进行屈光矫正；2、干眼症：如果眼睛干、涩、胀痛是由干眼症所导致，针对于干眼的患者而言，点用含有人工泪液的眼药水，是比较好的缓解症状的手段；2、其他情况：有时结膜炎症刺激也会让患者感觉有干涩不适，这种情况下还要针对结膜的炎症进行抗炎治疗，从而使症状缓解。总体而言，眼睛发生干、涩、胀痛，要先查清原因，在查清原因的基础之上，再进行针对性的干预和治疗。