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女生来月经后还能长高多少

发布时间: 2023-09-20

刘泽灏副主任医师

中南大学湘雅医院内分泌科

视频内容

女孩出现月经来潮以后身高的增长,医生无法做出具体的判断。但是一般女生出现月经来潮,身高还会有一定程度的增高,因为女性月经来潮基本上处于青春期发育的早期或中期状态,骨骺尚未完全闭合,骨骺线尚未完全消失,因此长高还有非常大的空间。但在这时候孩子若想要有较理想的增高状态,还需注意首先要保证孩子营养物质供应充足,包括要让孩子摄入足够的碳水化合物、蛋白质、脂肪以及维生素和矿物质。其次还需要生长激素大量地分泌,一般生长激素会在人进行深度睡眠及体育锻炼时释放出来,因此青春期发育的孩子,除了吃得好,还要保证睡得好,以及有足够的运动量,才能够很好地保证孩子身高得到增长。

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