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孕8个月即怀孕32周时，胎儿如果有宫内缺氧的表现，会表现为胎动减少，胎儿在28周以后，建议孕妇常规进行胎动计数。国家把28周作为围产期，说明28周以上的胎儿可以有一定的存活能力，所以如果发生了胎儿宫内缺氧的情况，及时救治往往可以成功，所以建议孕妇从28周以后开始要规律的自数胎动。胎动是判断胎儿宫内安危状况的非常简单、经济的指标，胎动计数可以随时进行，一般建议1个小时的胎动计数在3-5次以上正常。有时间比如周末可以早、中、晚各计数一次胎动，1个小时的胎动数乘以3即3个小时的胎动计数，再乘以4就是12小时的胎动数。12小时的胎动数如果大于30次以上，可以初步认为胎儿在宫内的情况安全。如果12小时的胎动数小于20次以下要引起重视。如果小于10次，一定要及时到医院就诊，因为很可能已经发生了胎儿宫内缺氧的情况。