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吸脂常用的方法有以下几种：1、负压吸脂：适合进行大面积吸脂，如大腿、胸腹部、手臂及后背。需看到明显的改善效果，并且有充足的时间进行恢复，有充填需求且预算有限的患者，适合使用此类方法；2、水动力吸脂：和负压吸脂相同，适合大面积的脂肪部位。效果更明显，术后疼痛感更低，对人体组织造成的创伤较小。适合有自体脂肪填充需求，预算较高的客户；3、光纤吸脂：创伤比较低，恢复期比较短，任何部位都可以进行。但脂肪较多的部位，效果可能不是特别明显。膝部、手部、脸部更适合，需求的预算较高；4、射频式吸脂：损伤较低，不会引起凹凸不平。恢复比较迅速，有紧致的效果，但预算会比较高；5、超声波吸脂：不想开刀，希望身体能够快速恢复，并有耐心等待效果的客户可以选择这类方法。但需求的预算会比较高，任何部位都可以做。但需注意吸脂要去专业的整形医院，找有经验的医生进行手术。