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血压120/80mmHg是不是正常的

发布时间: 2023-11-29

朱航副主任医师

中国人民解放军总医院心血管内科

视频内容

如果血压收缩压在120mmHg,舒张压在80mmHg,属于正常的血压范围。有研究发现,如果血压<140/90mmHg,而>90/60mmHg,就属于正常的血压曲线范围。如果要精准地测量血压,要在测量血压前静息休息15分钟以上,在这休息的时间段内,避免情绪紧张、激动,避免剧烈运动,因为情绪的波动和运动都可能会使血压波动。不仅如此,在休息的时间段内还应避免喝浓茶、喝咖啡、吸烟,因为茶中的茶碱、咖啡中的咖啡因、烟中的尼古丁,都有可能会导致交感神经兴奋,引起血压升高。在测量血压期间,要连续测量3次,取平均值,才能反映当时准确的血压情况。如果血压在120/80mmHg,说明血压是正常的情况。如果血压超过了140/90mmHg,这就说明有高血压的情况,就要第一时间到高血压的专科门诊或者心内科门诊就诊,必要时进行心、脑、肾等重要脏器的靶器官损害的相关评估。

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