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产后耻骨疼痛的治疗方法如下： 1、女性分娩时，韧带、耻骨肌受分娩影响，可出现松弛状态，松弛后耻骨肌呈高张力状态，可出现继发性肌筋膜炎，此时局部可应用约束带进行保护，绝大多数可得到缓解； 2、若制动后疼痛仍然不缓解，患者可服用非甾体类止痛药； 3、局部可通过热敷或理疗使疼痛减轻。 因疼痛发生的位置相对较低，接近隐私部位，治疗时主要注重理疗和无创的方法。