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每天3:00-4:00就醒来，然后无法入睡，在睡眠障碍当中属于一个早醒的问题。早醒的患者往往伴有抑郁情绪，需要关注近期是不是有情绪比较低落，对以前感兴趣的事情不太感兴趣，容易有沮丧的心情，或者兴趣丧失等抑郁情绪的表现。如果有早醒的问题，在药物的选择上，可以选择长效的安眠药，维持睡眠的连贯，比如艾司唑仑、氯硝西泮，对早醒有一定的治疗作用。除了早醒，如果还有抑郁情绪的问题，应该选择一些抗焦虑、抑郁的药物，如5-羟色胺再摄取抑制剂、5-羟色胺肾上腺素(NE)再摄取抑制剂，常见的有文拉法辛、度洛西汀等。当情绪障碍得到改善，睡眠的情况也会随之好转。少数患者可以同时使用安眠药物和抗抑郁药物，具体药物的选择，需要遵照医生的意见来服用。