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不建议满月做汗蒸，汗蒸治疗月子病效果不佳。月子病是生产过程中，女性有腰酸背痛、疲劳、食欲下降、情绪低落、水肿等问题。​月子是从孕妇过渡到正常女性的时期，整个内分泌系统波动，生殖系统和身体机能都没有完全恢复，月子里做汗蒸，在较热的密闭环境中，产妇毛孔大量开放出汗容易中暑，通常不建议月子里做汗蒸。汗蒸主要针对风湿性疾病，会有一定的好处，但部分月子病不是风湿疾病，且月子中整个孕期带来的问题大部分能够自行调理。月子中只要正常饮食、均衡的营养、保持良好的情绪，加上功能锻炼，通常不会出现严重的月子病。