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背部脊柱中间疼痛，根据不同原因有不同缓解方法，具体如下：1、软组织劳损：以保守治疗为主，包括物理治疗和药物治疗。物理治疗包括局部理疗、按摩、艾灸、针灸等，可有效缓解疼痛。西药主要是NSAIDs类(非甾体抗炎类)的消炎止疼药，如艾瑞昔布、塞来昔布等。膏药可以用中成膏药，也可以用含西药成分的膏药，如泽普思(氟比洛芬凝胶贴膏)等，能有效缓解背部疼痛；2、骨质疏松：部分中老年患者长时间腰背部疼痛，应进行骨密度检查，如果是骨质疏松引起，需进行针对性治疗，可以用2-磷酸酯盐类药物补充钙剂和维生素D3，从而增强骨质强度，缓解疼痛；3、骨折：如果患者骨质疏松同时伴有压缩性骨折，药物治疗可能达不到缓解疼痛的目的，需进行微创手术治疗，常用微创骨水泥填充术，术后疼痛可得到有效缓解。