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过敏性紫癜肾炎患者，可以进行适当强度跑步。但跑步需要以慢跑为主，而不是竞争性剧烈跑步，如长跑超过3000m或者马拉松，均不主张。过敏性紫癜造成紫癜性肾炎，是由免疫失衡造成，从根本上讲是小血管炎。任何造成身体疲劳状态，都可能加重过敏性紫癜以及紫癜性肾炎的症状，造成紫癜性肾炎水肿加剧、出现新的水肿、尿中蛋白质增多，不利于疾病的治疗。紫癜性肾炎经过积极治疗后，可以得到明显缓解，缓解后不主张进行剧烈的对抗性的跑步或者马拉松跑步。只有当紫癜性肾炎完全康复后，停止服用任何药物，此时才能恢复正常运动。如果过敏性紫癜的患者，累及肾脏后引起紫癫性肾炎，想适当运动，最佳的运动方式是散步、慢跑、打太极拳。适当运动可以增加机体抵抗力，使机体免疫失衡状态，得到一定程度恢复，从而使疾病得到良好治疗。所以紫癜性肾炎除药物治疗外，日常生活中也需要注意各个方面。