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挑食常见以下几种原因：1、缺乏微量元素：最常见的是缺乏锌，缺乏锌时，孩子会出现明显的挑食、厌食、食欲低下，有的孩子会出现明显症状，比如体重不增、消瘦，此时身高增长受到明显影响，会出现身材矮小、生长发育迟缓。如果出现此情况，应及时到医院就诊，查一下微量元素，如果确实是微量元素锌的缺乏，可以在医生的指导下，使用补充锌的药物。另外，饮食中也注意饮食均衡，多进食含锌丰富的食物，比如动物的内脏、肉类、蛋黄、干果类食物；2、存在消化功能紊乱：孩子存在消化不良时，也可以出现挑食，适当去医院就诊，吃些中成药物，调节孩子胃肠功能紊乱的情况。如果出现腹泻的情况，可以服用肠道益生菌。另外，也可以吃些促进消化的药物，比如胃蛋白酶合剂等。