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睡觉时忽然像踩空其实是属于入睡时的一种抽搐，是正常生理现象。可能很多人都会有类似经历，即入睡、快要睡着时身体忽然抽动，并有踩空感或者坠落感，是入睡时一种正常的肢体运动，称为入睡抽搐，往往会伴有很明显的像坠落一样的感觉，可能会对有些人造成一定的睡眠恐惧，并非没有安全感。除了入睡情况下，还有一些情况也会有入睡时的一些肢体运动，比如脊髓固有的抽搐，会有腹部、躯干等抽搐，均属生理性行为，正常人可以存在。因此无需过于惊慌，如果发生不频繁，对睡眠不会造成太大影响，此时可以先观察。