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运动后可以降低血压，原因如下：1、血容量降低：运动后汗液丢失，通常有降低血容量的作用，即回心血量可能下降。这种情况下，心脏泵血相对减少，而血压高低与心脏泵血密切相关；2、外周血管扩张：运动时外周血管扩张，其阻力下降，导致血压下降。也就是运动时，由于外周血管处于扩张状态，很多血液积聚在外周血管内，所以造成回心血量减少。如果再加上出汗的时候，大量的体液丢失，可以共同造成有效血容量的降低。此时回心血量即回到右心房、右心室的血量减少，所以会进一步引起左心房、左心室射血容量减少。因此同样在存在着外周血管阻力降低的情况下，共同的因素作用使得运动以后可以导致血压降低。