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夏天鼻腔干燥、出血的常见缓解方法如下：1、冲洗鼻腔：通常建议患者每天早晚使用生理盐水冲洗鼻腔，有利于保持鼻腔黏膜清洁湿润；2、涂抹软膏：患者外出时可以在鼻腔黏膜内擦涂红霉素软膏，保持湿润状态；3、注意饮食：患者需注意饮食方面问题，不宜食用辣椒、饮酒，否则可能加重鼻腔黏膜的干燥并诱发鼻出血。建议患者可大量饮水，可每天饮用菊花茶、甘草二花茶等清热去火类茶水，在补充身体水分同时，对于鼻腔黏膜也具有湿润作用。日常生活中患者需注意多摄入维生素含量较高的食物，如新鲜蔬菜和水果，维生素含量较丰富，可增强人体抵抗力以预防感冒，当患者感冒次数减少后，鼻腔黏膜炎症发作次数也将随之减少。