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胸外按压为心肺复苏重要组成部分，按压频率为100-120次/min，若低于此频率，将无法形成有效循环、维持正常血压，若超过此频率，有可能导致二次损伤，无法保证按压质量。胸外按压按压部位为两乳头连线胸骨正中交界处，胸骨为人体胸腔正中部位较为坚硬的骨头。胸外按压时左手掌根置于按压点，两手交叉、十指交叠，将手指抬起来、不接触皮肤，以掌根按压于按压部位，双上臂伸直，靠上半身向下按压。按压幅度为5-6cm，若＜5cm，无法对心脏产生有效按压和产生有效循环血容量，若＞6cm，将造成胸骨、肋骨损伤，严重可能会刺伤肺部和心脏。按压和通气需按照一定比例进行，给予30次胸外按压后，给予2次人工通气，即按压、通气比例为30：2。若胸外按压和人工通气有效，可见心跳恢复，在脖子处摸到颈动脉搏动，收缩压≥60mmHg。同时自主呼吸恢复，神志转清，四肢有意识活动，面色由苍白、灰白变为红润，以上均为胸外按压的有效标志。