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不建议一边吃维生素B6回奶，一边哺乳。因为口服维生素B6会抑制体内泌乳素的分泌，从而减少乳汁分泌，达到回奶的目的。如果想要回奶，就要停止哺乳，没有婴儿对于乳头的吸吮刺激，可以使回奶更快。如果一边吃维生素B6回奶，一边继续哺乳，乳汁量虽然会减少，但婴儿会不够吃，影响婴儿正常吃饭，所以不建议这样做。如果哺乳期妈妈没有真正地下定决心回奶，则不用吃维生素B6，可以继续哺乳。在哺乳期间要注意增加营养，多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、瘦肉等，同时也要注意增加膳食纤维以及多种维生素的摄入。注意保持心情舒畅，注意劳逸结合、增加睡眠，均可以增加乳汁的量。另外，在哺乳时也要与婴儿进行眼神以及语言的交流，可以增加母子感情。