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临床中可采用体重标准、BMI及腹围指标，帮助患者判断是否达到肥胖诊断标准，具体如下：1、标准体重：标准体重(kg)=身高(cm)-105，标准体重上下浮动10%属于正常范围。＞10%-20%属于体重超重。＞20%考虑肥胖。如身高175cm，标准体重为175-105，即70kg。70kg上下浮动10%属于正常，如果＞20%如70kg+14，为84kg，体重＞84kg则属于肥胖；2、BMI：BMI=[体重(kg)÷身高(m)]2，正常人23以内，如果BMI＞28考虑诊断肥胖;3、腹围：属于常用诊断肥胖标准，男性腹围＞90cm、女性腹围＞85cm，属于肥胖标准。