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若出现小腿痉挛，在家伸直小腿和伸直脚板，可较快恢复小腿痉挛症状。如果还有疼痛症状，可以通过局部热敷、按摩，松弛痉挛肌肉。建议患者尽快做相关检查明确诊断具体原因，针对病因进行治疗：1、电解质紊乱：补充电解质，包括氯化钾、氯化钠、钙，可有效改善小腿痉挛的症状；2、低血糖、贫血：纠正低血糖、改善贫血；3、神经病变：多发性肌炎、皮肌炎也会出现小腿痉挛，需要给予激素治疗。周围神经病变、自身免疫性疾病需要给予免疫球蛋白治疗，糖尿病性周围神经病需要控制好糖尿病。运动神经元病需要用泌乳素进行治疗，可以改善、延缓病情进展；4、脊髓病变：多发性脊髓炎需要给予激素或免疫球蛋白、血浆置换进行治疗。