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腰肌劳损如果有疼痛，吃布洛芬缓释胶囊管用，原因如下：1、腰肌劳损是一种劳损性疾病，主要是腰部肌肉过度受力所致，肌肉会有水肿、炎症，患者可以产生腰部酸胀、疼痛症状，但疼痛通常并不严重。为缓解临床症状，患者应多休息、热敷才能使症状逐渐减轻；2、腰肌劳损患者如果疼痛症状持续，也可以口服布洛芬缓释胶囊，能缓解疼痛，促进炎症吸收。但由于该药物对胃肠道有刺激，因此要餐后服用，而且不宜长期服用，一般服用数日即可。如果患者并不疼痛，不需要口服布洛芬缓释胶囊，仍然以休息、热敷等治疗为主，腰部肌肉劳损症状很快也会缓解。综上所述，腰肌劳损吃布洛芬缓释胶囊来减轻疼痛、消除炎症是管用的，可以到骨科门诊就诊咨询，由专科医生进行详细的解答，使患者清楚腰肌劳损的病变过程、恢复过程以及药物治疗对于腰肌劳损恢复的作用。