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站着上班脚肿了，主要可能是静脉功能有问题，实在没办法就必须穿弹力袜、吃药，最好是避免长时间地站立。当然有很多人无法避免，就只能够穿弹力袜，而且要注意就是在站的过程中间，经常地活动下肢。不要老站着不动，因为老站着不动，血液回流就减慢，脚就会肿。同时还有瓣膜功能会受损，下肢就会淤血，淤血也会肿。所以这个时候一定要注意，就是要经常活动下肢，促进血液回流，减少血液瘀在下肢，这样就有可能减少肿胀。当然最好的方法就是穿弹力袜，因为弹力袜可以压迫下肢的血管，促进静脉回流，减轻水肿。同时也可以服用静脉活性药物，都可以减轻下肢的水肿。当然最好的方法是改变职业，不站，有机会把脚抬高，因为坐的时间长也会肿。所以有机会就把脚抬高以后，促进血管的回流，这样就可以减轻症状。