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发生眼袋的跳动，实际上是眼睑肌肉的痉挛，即眼睛周围的一组肌肉，称为眼轮匝肌，发生不自主地过度收缩。通常是因为精神过度紧张、工作压力过大，或失眠、睡眠不足等原因，还有用眼过度，使眼睛过于疲劳。在日常生活中或临床上，也常见找不到任何诱因的情况。这种眼皮的跳动通常很短暂，通过自我的调整，让生活比较安定，节奏放缓慢，可逐渐自行好转。如果出现长时间完全不能缓解且逐渐加重的情况，还是需要到医院进行相应检查。