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喝完可乐睡不着觉是怎么回事

发布时间: 2023-02-16

刘春岭主任医师

郑州大学第二附属医院神经内科

视频内容

喝完可乐睡不着觉,是由于可乐中含有兴奋的成分。可乐较甜,除含有焦糖外,还含有部分兴奋性的咖啡因,而咖啡因对大脑有一定的兴奋作用,主要的作用对象是人体分泌的代谢产物腺苷。正常人体在长时间劳累,尤其是体力、脑力劳动过程中,会分泌称为腺苷的代谢产物。而腺苷在体内尤其是脑内过多聚集时,就会激活大脑的入睡中枢,从而产生睡意。而咖啡因会拮抗腺苷,使腺苷浓度降低,这就是喝咖啡、可乐等物质后,使人兴奋的机理。

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