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脖颈后部骨头突起，根据具体情况而定，可以分为生理因素以及筋膜炎，具体如下：1、生理因素：人体颈椎后面都有棘突，从脖颈下面到最后一个棘突都向后面突出，如果脖子左右活动以及前后活动、旋转等，后面棘突没有压痛以及自觉疼痛，同时双上肢也没有麻木，则不需要进行矫正与治疗；2、筋膜炎：如果长期伏案低头或者看手机，造成棘上筋膜炎，也是一种无菌性炎症，会导致疼痛感。通常会做颈项部的按摩、烤电、针灸以及筋膜枪，同时还可以服药物以及使用膏药，尤其是口服非甾体类的止疼药，能够缓解症状。