发布时间: 2023-11-27
任延平副主任医师
西安交通大学第一附属医院老年病科
测量血压的标准方法,是要求在量血压之前,充分的休息10分钟,无论前面做什么样的工作和动作,在血压测量时,要充分休息10分钟。对于晚上洗完澡之后,如果可以安静的休息10分钟,可以完成血压测量。量血压除安静休息10分钟之外,还需要在这之前不要有抽烟、饮酒、饮茶、饮咖啡,而且没有憋尿的动作,由于在憋尿等动作情况下,血压也会增高。在测量血压时,需要安静的休息,取坐位暴露出上臂。在量血压时尽量避免交谈,也不要翘二郎腿,两个腿放在一个水平方向,在标准的姿势下,或者有一定的标准规范下,测量的血压比较准确和规范。
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