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脸上擦维生素E可以淡化斑或祛斑。维生素E是一种脂溶性维生素，水解产物为生育酚，是主要的抗氧化剂之一。维生素E能够促进性激素分泌，使女性激素浓度升高，提高生育能力，预防流产。维生素E还有抗氧化、抗自由基的作用，可以淡化面部色素斑，有利于色素斑的祛除。面部色素斑的形成与脂褐素的沉积有关，维生素E的抗氧化和抗自由基的作用，可以清除自由基而淡化色素斑。因此，维生素E长期外用或口服对女性淡化色素斑较为有利。由于维生素E具有促进女性激素分泌的作用，可以延缓皮肤衰老，使皮肤显得滋润、嫩白。其祛除色素斑的作用，可以淡化面部色素斑。因此，维生素E长期作为护肤品涂脸，已经在皮肤科广泛应用。