视频内容

一般4个月大的孩子白天、晚上加起来睡13-15个小时，在正常范围。一般白天睡3觉，有的1个觉可以睡1个多小时或者0.5个小时，通常需要睡3觉，个别孩子可能还需要睡4觉。晚上有的孩子就可以睡大觉，一觉可以睡4-6个小时，睡得长的可以睡到6个小时。整个来说，晚上应该能睡到10个小时。当然中间会醒、会喂奶。孩子的睡眠差异特别大，家长不要太纠结孩子睡得够不够，要综合判断，看孩子体重、身高如何，孩子能力如何、精神状态如何。如果孩子早上睡醒了特别高兴，逗孩子会咯咯的乐，喜欢互动；吃奶也吃得比较好；体重也长得比较好，家长就不用太担心，因为孩子的个体差异特别大。成人睡眠也是，即1个人与1个人需要的时间差得比较多。像4个月孩子，有的可能就开始睡大觉，1觉就睡6个小时；有的还是3-4个小时起1趟，有时3个多小时就需要起1次，也算正常。所以家长不用太纠结，不用因为孩子睡得比别家孩子睡得少，就觉得是不是有问题。或者是老醒，晚上还需要醒2-3次，就觉得自家孩子不好带。其实睡眠差异很大，家长要先放平心态，而且要观察孩子的体格发育、能力发育如何，若以上都比较好，睡眠略微较少，也不用太紧张。