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肾虚腰痛主要有以下三个特点：1、起病缓慢、病程比较长：大部分来就诊的肾虚腰痛的患者都会说，腰痛是2-3年还是3-4年记不清了，说明病程比较长；2、疼痛是隐隐作痛：既不是胀痛也不是刺痛，而且按压以后会减轻，就是做肾脏叩击痛检查，患者不会说有特别不舒服的感觉，这是按压后会减轻；3、遇劳则发：如果患者劳累了，进行了长时间的体力劳动，甚至做的时间过长了以后，就会出现腰痛。反之如果休息好了，患者的腰痛就会缓解。如果具备以上三个特点的腰痛，初步可以诊断为肾虚腰痛。肾虚腰痛的治疗，既然起病缓慢，治疗起来也不是一蹴而就的，因此治疗肾虚要痛大家要有耐心。治疗以补益肾气为主，可以根据阴阳的不同，选择六味地黄丸、大补阴丸、左归丸、右归丸、金匮肾气丸。另外，如果阴阳不是很明显，可以选择青娥丸。